أدوات وبيانات مفتوحة

أدوات مجانية من فيت ديلز أرابيا مبنية على بيانات حقيقية بمصادر وتواريخ واضحة.

• حاسبة تكلفة غرام البروتين
  تكلفة 100 غرام بروتين من السعر والملصق.
• حاسبة احتياج البروتين والسعرات
  ميفلين-سانت جيور وISSN وFAO.
• حاسبة شرب الماء اليومي
  احسب الكمية الكافية من الماء يوميًا حسب الهيئة الأوروبية لسلامة الغذاء (EFSA) والأكاديميات الوطنية الأمريكية…
• حاسبة أقصى تكرار 1RM
  أدخل الوزن الذي رفعته وعدد التكرارات حتى التعب، لتحصل على تقدير أقصى وزن لتكرار واحد بثلاث معادلات منشورة،…